Conceptos básicos

Montañismo es considerada una disciplina deportiva, en la cual se desarrollan ascensos y descensos en montaña. Reúne un conjunto de técnicas, conocimientos y habilidades propias de cada persona. Hay cuatro áreas de interés y doce especialidades

• Área de marcha: senderismo (hiking), excursionismo (trekking) y expediciones.
• Área de escalada: clásica (roca), deportiva, boulder o búlder (escalada en bloque) y hielo.
• Área de resistencia: duatlón de montaña, media maratón de montaña y maratón de montaña.
• Área de específicos: barranquismo y esquí de travesía.

Figura 1. Caminata por una montaña, tome en cuenta el tipo de vestimenta por utilizar, una herramienta o dispositivo para ubicarse y conocer el medio que lo rodea para orientarse

Alpinismo se refiere a la escalada de Los Alpes, cadena de montañas situada en Europa; es una actividad que se desarrolla en alturas inferiores a los 5000 m s.n.m. (metros sobre nivel del mar); andinismo se refiere a la realizada en las montañas de la cordillera de los Andes en América del Sur, entre los 5000-7000 m s.n.m.; por su parte, el himalayismo corresponde a la ejercida en la cordillera del Himalaya, ubicada en el continente asiático, y se practica en alturas superiores a los 7000 m s.n.m. Estos tres términos, están asociados al montañismo; lo que los diferencia es la altura de metros sobre nivel de mar.

Figura 2. Caminata por un sendero, el senderismo se desarrolla, como su palabra lo indica, en senderos, caminos, veredas y trochas demarcadas o señalizadas, y homologadas por el organismo competente de cada país o región

Al senderismo también se le denomina hiking. Se desarrolla en caminos, senderos, veredas y trochas demarcadas o señalizadas, que deben estar homologadas por el organismo competente de cada país o región. Su objetivo es realizar recorridos o caminatas a través del medio natural para conocer la flora y fauna del lugar.